فوائد الفواكه والخضروات للأطفال

[rtl]يحتاج الأطفال لمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن لتزويدهم بالطاقة ولنموهم الحيوي، واليوم نتعرف سويا على فوائد الفواكه والخضروات للأطفال:[/rtl]
[rtl]- نزويد الطفل بالسعرات الحرارية اللازمة.[/rtl]
[rtl]- زيادة ذكاء وإدراك الطفل.[/rtl]
[rtl]- بناء الأسنان والعظام بسبب غنى الفواكه بالمعادن المختلفة وأهمّها الكالسيوم.[/rtl]
[rtl]- تسهيل الهضم خاصّةً في حالات إصابة الأطفال بالإمساك أو انتفاخ البطن.[/rtl]

» فوائد الفواكه والخضروات
» فوائد الفواكه للحامل
» علاج الزكام للأطفال
» فوائد الرمان
» فوائد ذكر الله