منتديات افنان التعليمية
منتديات افنان التعليمية
منتديات افنان التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات افنان التعليمية

هو منتدى يساهم في نشر العلم والمعرفة هو لؤلؤة العلم نورها الثقافة جمالها الاجتهاد كما يساعد التلاميذ في الدراسة ويحفزه على الاجتهاد وكسب رصيد لغوي ومعلومات قيمة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  Support
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
صفات
المواضيع الأخيرة
» ما هو برجك الصيني2 ؟
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالسبت مايو 26, 2018 2:11 am من طرف املي

» ما هو برجك الصيني ؟
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:38 am من طرف ابتسام المحمود

» خصائص برج الأسد
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:36 am من طرف ابتسام المحمود

» من صفات برج الأسد والحوت : الحلم
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:34 am من طرف ابتسام المحمود

» برج الجدي اليوم
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:30 am من طرف ابتسام المحمود

» توافق برج الجدي مع برج الحوت
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:29 am من طرف ابتسام المحمود

» صفات المرأة من مواليد برج الحوت
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:27 am من طرف ابتسام المحمود

» شخصية برج الجدي
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:26 am من طرف ابتسام المحمود

» برج الحمل اليوم
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:25 am من طرف ابتسام المحمود

المواضيع الأكثر نشاطاً
حملة المليون صلاة على النبي
رمضان يجمعنا ( سجل حضورك بكلمة طيبة ..)
مسابقة افضل شعر لرمضان
لكل عضو جديد فليتفضل...................................................انشودة ترحيبية
دعاء مؤثر
مسابقة من يشارك
انا anis2 من تعليم نت
لعبة ترفيهية
منقولت محمد البُليدي معكم تابعونا
هل تعلم ...؟؟؟؟؟
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  Empty

 

  ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اللؤلؤلة المحفوظة mimi
المديرة العامة
المديرة العامة
اللؤلؤلة المحفوظة mimi


عدد المساهمات : 594
تاريخ التسجيل : 28/04/2015
العمر : 23
الموقع : https://afnene.forumalgerie.net/profile?mode=editprofile

 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  Empty
مُساهمةموضوع: ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...     ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2015 1:08 pm

ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...
بمناسة حلول فصل الصيف ... حبيت اضيفكم ساندوتشات صيفية خفيفة
تستاهل فمكم ،،، وخفيفة للطلعات الصيفية على شط البحر او في المنتزهـــات

بسم الله نبداء

ساندوتش اللحمة



المقادير
ـ قطعتان سميكتان من لحم البقر بدون عظم.
ـ 3 ملاعق زيت زيتون.
ـ ملح وفلفل اسود.
ـ قطعة من الخبز الافرنجي الطويل.
ـ ملعقتا خردل.
ـ أعراش جرجير للتزيين.

طريقة التحضير
1 ـ قطعي كل قطعة لحم الى نصفين، ثم ضعي قطع اللحم في حلة مقعرة.
تبليها بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون، ثم اطبخيها داخل فرن ساخن حتى تنضج تماما.
2 ـ في انتظار ذلك قطعي الخبز الى اربعة اجزاء متساوية، ثم افتحي كل قطعة الى جزئين.
رشيها بقطرات من زيت الزيتون ثم حمصيها قليلا في الفرن.
3 ـ ادهني قطع الخبز بالخردل، ثم ضعي بداخل كل قطعة خبز قطعة من اللحم وزيني كل سندويتش بقليل من اعراش الجرجير وصحتين .


ساندوتش الدجاج




المقادير
ـ 8 رغيف خبز عربي
ـ ملعقتان شطة
ـ ملعقة كزبرة مطحونة
ـ ملعقة دقيق
ـ ملح وفلفل أسود
ـ علبة من صلصة الطماطم الجاهزة
ـ نصف كيلو دجاج مقطع لشرائح طولية
ـ 3 ملاعق زيت
ـ بصلة مفرومة
ـ فلفلة خضراء وأخرى حمراء دون بذر مقطعة لأجـزاء
ـ فلفلة حارة مفرومة ناعما
ـ علبة من الكريمة الحامضة أو زبادي حامض

طريقة التحضير
1 ـ اخلطي بودرة الفلفل ( الشطة ) مع الكزبرة والملح والفلفل الأسود، ثم تبلي قطع الدجاج بهذا الخليط. حمي ملعقتين من الزيت، ثم اقلي فيه البصل والفلفل بأنواعه الثلاثة لدقيقتين
2 ـ حمي بقية الزيت ثم اقلي فيه الدجاج لخمس دقائق. واضيفي اليه الخضر. سخني الرغيفات ، ثم احشيها بخليط الفلفل والخضر والدجاج
3 ـ امسحي كـل سندويتش بملعقـتين من صلصة الطماطم والكريمة، ثم لفيه، وقدميه.


ساندوتش التونة



المقادير
علبة تونة بيضاء كبيرة
1 بصل أخضر
نص طماطم
نص ليمون
شريحة خس
شريحتين من الخبز الأسمر التوست
نص ملعقة ماينيز
ملعقة ماسترد (خردل)
بضع نقطات زيت زيتون
ملح
فلفل

طريقة التحضير
نصفي التونه من الزيت تماما ، ثم نقّطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة.
نخلط التونة والبصل الأخضر مع الماينيز والماسترد والليمون والزيت زيتون والملح والفلفل.
نقّمر خبز التوست... نقّطع الطماطم إلى شرائح دائرية... نقّطع شريحة الخص إلى نصفين.
نحّضر التوست المقمر ونضع خلطة التونة ، ثم نضع الطماطم وشريحة الخس ، وبالهناء والعافية
يمكنك تغيير خبز التوست بخبز آخر حسب الرغبة المهم الفكرة ...

صحتين وعافية ونزهات جميلة ومريحة ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://afnene.forumalgerie.net/profile?mode=editprofile
افنان
Admin
Admin
افنان


عدد المساهمات : 571
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
العمر : 23
الموقع : وهران الباهية

 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...     ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2015 7:04 pm

مشكووورة

على الوصفات الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://afnene.forumalgerie.net
املي
مراقبة
مراقبة
املي


عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 02/05/2015

 ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...     ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 12, 2015 10:41 am

شكراااا على الوصفات الجميلة Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ساندوتشات صيفية خفيفة وسهلة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطات صيفية خفيفة بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افنان التعليمية  :: منتديات الاسرة والمجتمع :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: