ﻓﻜﺮ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﻤﻴﺰ :
ﺇﻥ ﺇﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﺬﺍﺕ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺤﻜﻢ ﺑﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻣﻴﻞ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺑﺎﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻟﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ،
ﻓﻨﺤﻦ ﻧﻌﺘﻘﺪ ﺃﻥ ﻣﻈﻬﺮﻧﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺰّﺯ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﻣﻦ ﺇﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﺬﺍﺕ ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻲ ﺣﻘﻴﻘﺔ ﺍﻷﻣﺮ ﺃﻥ ﺇﺣﺘﺮﺍﻣﻨﺎ ﻟﺬﺍﺗﻨﺎ ﻳﻜﻤﻦ ﻓﻲ
ﻗﺪﺭﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺭﺅﻳﺔ ﺃﻧﻔﺴﻨﺎ ﻣﻦ ﻣﻨﻈﺎﺭ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ ... ﻭﺇﻟﻴﻚ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭﻙ ﺑﺘﻘﺪﻳﺮ ﺫﺍﺗﻚ ...
ﺁﻣﻦ ﺑﺠﻤﺎﻟﻚ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ :
ﻻ ﺗﻌﻄﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻧﻚ ﻟﺴﺖ ﺟﻤﻴﻞ ﺃﻭ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﺑﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﺃﻧﻈﺮ ﻟﻨﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻚ ﻣﻤﻴﺰ ، ﻻ ﺗﺆﻧﺐ ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻠﻤﺎ
ﺭﺃﻳﺖ ﻋﺎﺭﺽ ﺃﻭ ﻋﺎﺭﺿﺔ ﺃﺯﻳﺎﺀ ﺃﻭ ﻧﻈﺮﺕ ﺇﻟﻰ ﻧﺠﻮﻡ ﺍﻟﺘﻤﺜﻴﻞ ، ﻻ ﺗﺮﻛﺾ ﻭﺭﺍﺀ ﻣﺠﻼﺕ ﺍﻟﻤﻮﺿﺔ ﺃﻭ ﺗﺮﺗﺪﻱ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﻟﻤﺠﺮﺩ
ﺃﻧﻬﺎ ﻣﻮﺿﺔ ﺭﺍﺋﺠﺔ ، ﺣﺎﻭﻝ ﺧﻠﻖ ﻣﻮﺿﺘﻚ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻚ ﻭ ﺗﻤﻴﺰ ﻋﻦ ﻏﻴﺮﻙ .
ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻲ :
ﺗﻌﻠّﻢ ﺃﻥّ ﻗﻮّﺓ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ ﺗﻨﺒﻊ ﻣﻦ ﻗﻮﺓ ﺗﻔﻜﻴﺮﻙ ، ﻻ ﺗﻨﻈﺮ ﺑﻨﻈﺮﺓ ﺩﻭﻧﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﻧﻔﺴﻚ
ﻭﻓﻜﺮ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺃﻧﻚ ﺷﺨﺺ ﺭﺍﺋﻊ ﻓﻬﺬﺍ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻳﺠﻌﻞ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﻴﻦ ﺑﻚ ﻳﻔﻜﺮﻭﻥ ﻋﻨﻚ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ.
ﺃﺑﺮﺯ ﻃﺒﺎﺋﻌﻚ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ :
ﺣﺎﻭﻝ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻛﻞ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ ﻭﻗﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻤﻴﺘﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻓﻀﻞ ، ﻷﻥ
ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻃﺒﺎﺋﻌﻚ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻚ ، ﻟﺬﺍﻟﻚ ﻛﻦ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻗﺪﺭ ﺇﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻚ ﻭﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﻃﻚ
ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻓﻀﻞ.
ﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺳﻠﺒﻴﺎﺗﻚ :
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻤﻴﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻜﺪ ﺃﻭ ﺍﻷﻧﺎﻧﻴﺔ ﺃﻭ ﺃﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻔﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺍﻷﺧﺮﻯ ، ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﻠﻔﻚ
ﺍﻷﻣﺮ ﻷﻥ ﺫﺍﻟﻚ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻀﻔﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻔﺮﺍﻍ ﻭ ﻋﺪﻡ ﻏﻨﻰ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
السبت مايو 26, 2018 2:11 am من طرف 
