منتديات افنان التعليمية
منتديات افنان التعليمية
منتديات افنان التعليمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات افنان التعليمية

هو منتدى يساهم في نشر العلم والمعرفة هو لؤلؤة العلم نورها الثقافة جمالها الاجتهاد كما يساعد التلاميذ في الدراسة ويحفزه على الاجتهاد وكسب رصيد لغوي ومعلومات قيمة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 فوائد الزنجبيل للتنحيف Support
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
صفات
المواضيع الأخيرة
» ما هو برجك الصيني2 ؟
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالسبت مايو 26, 2018 2:11 am من طرف املي

» ما هو برجك الصيني ؟
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:38 am من طرف ابتسام المحمود

» خصائص برج الأسد
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:36 am من طرف ابتسام المحمود

» من صفات برج الأسد والحوت : الحلم
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:34 am من طرف ابتسام المحمود

» برج الجدي اليوم
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:30 am من طرف ابتسام المحمود

» توافق برج الجدي مع برج الحوت
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:29 am من طرف ابتسام المحمود

» صفات المرأة من مواليد برج الحوت
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:27 am من طرف ابتسام المحمود

» شخصية برج الجدي
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:26 am من طرف ابتسام المحمود

» برج الحمل اليوم
 فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين مايو 14, 2018 11:25 am من طرف ابتسام المحمود

المواضيع الأكثر نشاطاً
حملة المليون صلاة على النبي
رمضان يجمعنا ( سجل حضورك بكلمة طيبة ..)
مسابقة افضل شعر لرمضان
لكل عضو جديد فليتفضل...................................................انشودة ترحيبية
دعاء مؤثر
مسابقة من يشارك
انا anis2 من تعليم نت
لعبة ترفيهية
منقولت محمد البُليدي معكم تابعونا
هل تعلم ...؟؟؟؟؟
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
 فوائد الزنجبيل للتنحيف Empty

 

  فوائد الزنجبيل للتنحيف

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
imanela princesse
نائبة الادارة
نائبة الادارة
imanela princesse


عدد المساهمات : 477
تاريخ التسجيل : 12/06/2015
العمر : 21
الموقع : انشاء الله في الفردوس

 فوائد الزنجبيل للتنحيف Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الزنجبيل للتنحيف    فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 5:17 pm

فوائد الزنجبيل للتنحيف


يعد الزنجبيل من التوابل التي عرفت بفوائدها العديدة لجسم الانسان, لكن ما يهمنا في هذا المقال هو الجانب الذي يتعلق بالتنحيف أو التخسيس.
 
 فوائد الزنجبيل للتنحيف %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-300x180
الزنجبيل للتخسيس
اذا كنت من الذين يعانون السمنة وتسعى جادا الى فقدان الوزن بشتى الطرق, فانك هنا في المكان الصحيح, انها واحدة من مزايا الزنجبيل, فهو له خصائص مميزة جدا لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد باستعمالات سهلة, في المتناول وبدون تكلفة.
 
1. فوائد الزنجبيل للتنحيف
 
ما من شيء الا وله تفسير علمي, ولأننا نتحدث عن فوائد الزنجبيل للتخسيس فلابد من ذكر الاليات التي من خلالها نستنتج أنه مفيد لفقدان الوزن وهي:
 
• تأثير الحرارة !
 
فالزنجبيل يعمل على زيادة حرارة الجسم, الشيء الذي يؤدي الى زيادة التمثيل الغذائي مما يساعد على حرق المزيد من الدهون في الجسم كما وأنك تستعمل حمية غذائية للتخسيس.
 
• الزنجبيل يعزز الشعور بالشبع لمدة طويلة
 
لا بد أن التهام المزيد من السعرات الحرارية ناتج عن الشعور الدائم بالرغبة في التهام الطعام, هنا الزنجبيل يساعدك على الشعور بالشبع بفضل تهدئته للمعدة ومحاربة الغثيان بالاضافة الى احتوائه على العديد من الألياف الغذائية التي لها نفس الدور.
 
• الزنجبيل يساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي
 
يعمل الزنجبيل على تنشيط الجهاز الهضمي وصيانة الأمعاء مما يساعد على حركة الأطعمة والخفض من الام المعدة التي تسببها عسر الهضم ناهيك عن طرد الغازات المعوية ومحاربة انتفاخ البطن.
مصدر المعلومات: دراسات أجريت في جامعة ماستريخت بهولندا ودراسات أخرى نشرت بمجلة “التكنولوجيا الحيوية بيزنس ويك”.
 
اذا كان للزنجبيل كل هذا الفضل للمساعدة على التخسيس فلا يعني أنه يجب الاعتماد عليه فقط, انما يجب توظيفه بانتظام في رجيم صحي ومتوازن يعتمد على المدى الطويل, وهنا نذكر اهم الوسائل التي يمكن توظيف فوائد الزنجبيل للتنحيف من خلالها وهي:
 
2. شراب الليمون والزنجبيل للتخسيس
 
من فوائد هذا الشراب أنه يساعد على حرق الدهون ومنع احتباس الماء بالاضافة الى تحسين الهضم, ولتجهيز الشراب نأخذ جذر الزنجبيل ونقطعه نصفين ثم نضيفه الى عصير ليمونتين ونجعلهما على النار حتى درجة الغليان, بعدها نضعهما على نار هادئة ثم نضيف لتر من الماء وقطعتين من الليمون. نشرب القليل من الشراب قبل الوجبات اليومية.
 
3. الشاي الأخضر مع الزنجبيل
 
مع ما يقدمه الشاي الاخضر من فوائد هامة للتخسيس, يمكن اضافة الزنجبيل اليه ليصبح الشاي أكثر فاعلية لحرق الدهون وأكثر غنى بمضادات الأكسدة التي تعمل على خفض نسبة الكولستيرول في الدم, بالاضافة الى مزايا أخرى لا حصر لها.



منقوووووول من موقع موضوع للافادة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://afnene.forumalgerie.net/
فردوس
عضو جديد
عضو جديد
فردوس


عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 05/11/2015
العمر : 21
الموقع : في الجنة حيث الهناء انشاء الله

 فوائد الزنجبيل للتنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الزنجبيل للتنحيف    فوائد الزنجبيل للتنحيف I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 17, 2015 4:55 pm

شكراااااااااا جزيلا للافادة بوركت

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الزنجبيل للتنحيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شاي الزنجبيل: ما له وما عليه
» فوائد ذكر الله
» فوائد الرمان
» فوائد الزعتر البري
» فوائد الفواكه والخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افنان التعليمية  :: منتديات عامة :: منتدى الدردشة-
انتقل الى: